دوره عزت نفس و اعتماد بنفس
چرا عزت نفس از نان شب واجب تر است؟
باهمه وجودمان میخواهیم خویشتنی تازه بیافرینیم اما در طول زندگی فرصت هایی به معنای واقعی کلمه طلایی هست که از دست میدهیم. در حالی که شاید ندانیم که کمبود عزت نفس بوده که باعث از دست رفتن این فرصتهای گرانقدر شده است.
از نشانه های عزت نفس احساس عمیق ارزشمندیست. اما این احساس باید ناشی از یک اعتقاد و آگاهی عمیق، باور ریشه ای ، واقع بینانه مستقل و مثبت نسبت به ارزشهای خود شکل بگیرد. که در این صورت احساس تبدیل به اعتقاد میشود و ممکن نیست که هر روز و هر لحظه با هر حس و حالی تغییر یابد.
برای دستیابی به عزت نفس ابتدا باید بدانید که اصلاً برای چه مفهوم و باوری میخواهید تلاش کنید که به بیراهه نروید.
در دوره عزت نفس چه می آموزیم؟
تجربه وعبور از چهار نوع بودن
به مقصد عظمت درونی :
- سبک زندگی افسرده خوها
- سبک زندگی بی تفاوت ها
- سبک زندگی تصمیم گیرنده ها
- سبک زندگی خلاق ها
شاید برخی از افرادی که این صفحه را میخوانند با خود بگویند: «من که اعتماد به نفس کافی دارم! نیازی به تهیه این دوره ندارم!» البته که طبیعتا افرادی هستند که هم مطالعات کافی داشته اند و هم مهارت اعتماد به نفس را دارند. اما بسیاری از ما «فقط فکر می کنیم» که اعتماد به نفس داریم، چون احتمالاً اعتماد به نفس را فقط در رک حرف زدن و قاطع بودن میبینیم! در حالی که اعتماد به نفس، لایههای پنهان و درونی فراوانی دارد.
چه بسیار کسانی که افرادی رک یا حاضر جواباند اما اعتماد به نفس واقعیشان چنان متزلزل است که حتی به آنها اجازه نمی دهد به خودآگاهی برسند.
چه بسیار افرادی که «اعتماد به نفس کاذب» دارند و فکر میکنند «اعتماد به نفس واقعی» دارند. (شاید بد نباشد بدانید ضرر و زیانهای اعتماد به نفس کاذب، به مراتب از نداشتن اعتماد به نفس، آسیب زنندهتر است!)
رهایی از سه تونل تاریک حقارت تا مقصد عظمت درونی :
- انواع کودکی های ناکارآمد ( همراه با آزمون )
- آزمون بیست پرسشی من حقیر ؟ ( عبور از ده نشانه ی اصلی در غیبت عظمت درونی )
- هفت گام ضروری برای پرورش عظمت درونی
- انواع تراماهای عاطفی
- انواع رقابت های ناسالم با هم دوره ای ها
خرید انلاین در سایت فروشگاهی 15kala.ir
درج دیدگاه